Das Bild der Hypnose ist bei vielen Menschen von der Showhypnose geprägt, wie sie etwa auf Veranstaltungen oder im Fernsehen gezeigt wird. Allerdings werden bei der Showhypnose nur kurzfristige Ergebnisse erzielt. So vergessen Personen ihren eigenen Namen, bewegen sich auf der Bühne wie ein Tier oder beißen in saure Zitronen. Dies ist jedoch mit der therapeutischen Hypnose-Behandlung nicht zu vergleichen.
Die therapeutische Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig intensive Möglichkeit, um gewünschte persönliche Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie kann daher auch als Erlebnistherapie bezeichnet werden. Die Hypnose bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte. Die Annahmen, dass jemand aus einer Hypnose nicht mehr aufwacht oder der Therapeut schadhafte Eigenschaften verursachen kann, sind schlichtweg falsch. Bei der therapeutischen Hypnose richtet der Patient seinen Blick in innere Vorstellungen sowie Bilder und der Therapeut leitet ihn mit gezielten Worten dorthin. Es kann hier von einer geführten Meditation gesprochen werden. Dies wird als angenehme Tiefenentspannung erlebt, obwohl die Person geistig hellwach ist. Das Gehirn arbeitet in diesem entspannten Zustand am effektivsten.
Im Vergleich zu anderen Therapieformen, ist der Vorteil der Hypnosetherapie die Bewirkung von Veränderungen in verhältnismäßig kurzer Zeit.
Hier ein kleiner Überblick, in welchen Bereichen die Hypnosetherapie in meiner Praxis eingesetzt werden kann:
Raucherentwöhnung, Stresstherapie, Burnout Prophylaxe und Therapie, Gewichtsreduktion, Essattacken ,Ängste und Phobien, Schlafstörungen, Depression und Rückfallvorbeugung, Panikattacken, Steigerung des Selbstvertrauens, Fingernägelkauen, Konzentration allgemein oder beim Lernen steigern, Leistungssteigerung im Sport und im Arbeitsleben, Antriebslosigkeit, Vergangenheitsbewältigung, Trauerarbeit Kinderhypnose (z.B. bei Ängsten, Schlafstörungen, Lernen und Prüfungen, Enuresis, uvm.)
Diese Auflistung ist ein Teil der Möglichkeiten der Hypnose. Kontaktieren Sie mich und erfahren Sie noch viel mehr über die Möglichkeiten der Hypnose.