Uncategorized | Heilpraxis Dortmund

Was ist NLP?

25. Februar 2024 0Comments

Das Neuro-Linguistische Programmieren (kurz NLP) ist eine Sammlung von Methoden und Kommunikationstechniken, welche psychische Abläufe im Menschen positiv beeinflussen. NLP greift unter anderem Konzepte aus der klientenzentrierten Therapie, der Gestalttherapie, der Hypnotherapie und den Kognitionswissenschaften sowie des Konstruktivismus auf. Durch NLP werden gesprächs-, verhaltens-, hypno- und körperorientierte Ansätze zusammengeführt. Dabei wird unser Denken, Fühlen und Verhalten (Neuro) mittels Sprache (Linguistik) systematisch verändert (programmiert).…

Blockadenlösung mit Hypnose

1. September 2022 0Comments

In der Hypnosetherapie spielt das Lösen von inneren Blockaden eine wichtige Rolle. Hierbei kann es sich um mentale Blockaden ebenso wie energetische Blockaden handeln, wie man sie aus der Körperpsychotherapie kennt. Der Vorteil an Blockadenlösungen mit Hypnose ist oft, dass sie relativ allgemein formuliert werden und dem Unterbewusstsein die Wahl überlassen wird, wo es etwas lösen möchte. Das hat den…

Arbeiten mit dem inneren Kind und negativen Glaubenssätzen

17. Mai 2020 0Comments

Ein Glaubenssatz ist eine tiefe und häufig unbewusste Überzeugung über sich selbst, das Miteinander und die Welt. Die meisten Glaubenssätze entstehen in den ersten Lebensjahren. Von unserer Geburt bis zum 6. Lebensjahr bildet sich unsere Gehirnstruktur aus und deswegen sind die Erfahrungen, die wir mit unseren Eltern machen, besonders prägend. Sie prägen sich tief in unser Gehirn ein und bleiben…

Übersicht über wichtige Vitalstoffe bei Burnout, deren Versorgungslage und Funktion bei diesem Krankheitsbild

11. November 2019 0Comments

Übersicht über wichtige Vitalstoffe bei Burnout, deren Versorgungslage und Funktion bei diesem Krankheitsbild: a) Vitalstoff b) Mangel c) Funktionseinschränkung a) Vitamin A b) 64 % der Männer 78 % der Frauen c) essenzieller Cofaktor eines Enzyms, bei dessen Ausfall die Mitochondrien-Aktivität stark zurückgeht a) Vitamin B1 b) 58 % der Männer 69 % der Frauen c)für die Funktionsfähigkeit des Citratzyklus,…

Vielfältigkeit der Symptome eines Burnouts – Stress und Burnout Coaching

27. März 2019 0Comments

Hinter einem Erschöpfungszustand oder einem Burnout verbirgt sich eine Vielzahl von Symptomen (ca. 130-160 können auftreten). Die Betroffenen konsultieren häufig eine Mehrzahl an Fachärzten und/oder Therapeuten um ihre „Leiden“ zu lindern, ohne den Grund ihrer Symptome zu finden. Am Ende einer langen Leidenszeit kann dann am Ende die Diagnose des Erschöpfungszustandes oder eines Burnout erst sehr spät gestellt werden. In…

Möglichkeiten der Hypnosetherapie

6. Januar 2019 0Comments

Das Bild der Hypnose ist bei vielen Menschen von der Showhypnose geprägt, wie sie etwa auf Veranstaltungen oder im Fernsehen gezeigt wird. Allerdings werden bei der Showhypnose nur kurzfristige Ergebnisse erzielt. So vergessen Personen ihren eigenen Namen, bewegen sich auf der Bühne wie ein Tier oder beißen in saure Zitronen. Dies ist jedoch mit der therapeutischen Hypnose-Behandlung nicht zu vergleichen.…

Glaubenssätze und Selbsthypnose in Therapie und Alltag

4. November 2018 0Comments

Glaubenssätze und Selbsthypnose in Therapie Alltag Glaubenssätze können in Stress, Überforderung und Burnout führen, sowie Phobien begünstigen. Sie können aber auch bei Veränderungen die Lösung aus verfahrenen Situationen darstellen. Es gibt positive Glaubenssätze, wie z.B. „Am Ende wird alles Gut“, aber auch negative, wie z.B. „Ich bin nicht gut genug“. Bei den Glaubenssätzen spricht man von inneren Antreibern. Häufige Antreiber…

Hypnose bei Stress und Schlafstörungen

25. April 2018 0Comments

Hypnose bei Stress und Schlafstörungen Schlafstörungen sind die Ursache für viele Krankheiten und Leiden. Nach einer aktuellen Studie der UN-Gesundheitskommission spielt sogar bei zwei Dritteln aller Krankheiten der Stress als Auslöser und Ursache eine mitentscheidende Rolle. Somit sind Stress und Schlafstörungen heutzutage die Volkskrankheit Nr.1! Viele Menschen greifen bei Schlafstörungen zu Medikamenten. Jedoch führen die meisten Mittel nur zu einem…

Lichtmangel fördert Burnout

25. Februar 2018 0Comments

Bis vor ca. 150 Jahren war die Sonne die Hauptlichtquelle der Menschen. Seit es Leben gibt, hat die Sonne unsere Evolution begleitet. Ohne Licht kein Leben, nicht für Pflanzen, nicht für Tiere und auch nicht für uns Menschen.Die Sonne strahlt in einem breiten Spektrum über UV-B,UV-A, den Regenbogenfarben, sowie Infrarot auf die Erdoberfläche. Unser Auge kann aber nur die Farben…

Nichtraucher durch Hypnose

10. Januar 2018 0Comments

Hypnose kann Ihnen dabei helfen Nichtraucher zu werden. Die klinische Hypnose ist ein uraltes und bewehrtes Verfahren und hat sich in vielen Bereichen etabliert. Viele Menschen sind durch Hypnose ihr Laster Rauchen bereits los geworden. Sie benötigen keine Hilfsmittel wie Nikotinpflaster, Nikotinkaugummis oder Tabletten mit Nebenwirkungen.Auch wenn sich das für Sie fast zu schön anhört: Es kann für Sie einfach…